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[질문] 허벅지살빼는방법

조회수 14 | 2009.08.11 | 문서번호: 9265157
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

허벅지안쪽-발어깨너비벌리고 무릅을최대한직각에가깝게굽혔다올라오는동작(15회)/허벅지전체-바닥에옆으로누워 다리를 들어올리는동작/허벅지마사지병행

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