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[질문] 자야돼는데 소화가안됐어요ㅠ 음식먹은거 빨리소하시키는법은없을까요~?

조회수 318 | 2009.08.11 | 문서번호: 9262748
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

가벼운조깅이좋지만,밤이기때문에,허리를적당히세우고고개는약간기울이면서호흡해보세요.손은손바닥을하늘을향하게하던가모으고천천히숨을들이마시고내쉽니다^^

[무물보AI]
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