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[질문] 지식맨 지금 일주일째 새벽 3~4시쯤자요 피곤한데눈감으면왜잠이안오나요 잘좀자고싶?

조회수 37 | 2009.08.11 | 문서번호: 9262666
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

생각이많아졌거나스트레스또는불규칙한생활때문에그래요.차한잔으로숙면을취해보세요.아니면운동과함께족욕이좋습니다.우유한잔을따뜻하게해서먹는것도많은도움

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