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[질문] *특며하루에얼마동안하는게좋나요?

조회수 26 | 2009.08.11 | 문서번호: 9258067
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

운동은 하루에 1시간이 적당합니다^-^ 너무 오래하셔두 몸에 무리가 가구요 ㅜ 저녁때가 좀더 효과가있답니다/ 더오래하고싶으시면 아침저녁으로나눠서해주세요

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