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[질문] 잠안올때잠오게하는방법

조회수 319 | 2009.08.10 | 문서번호: 9248502
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

우유를따뜻하게드시거나바나나한개를먹는것도효과적/따뜻한물로샤워/배와발을따뜻하게/방을어둡게하고잔잔한음악듣기/허리뒤에이불을얇게깔고허리를펴서자기

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