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[질문] 태권도를 하는데 다리가 안벌어지네요..

조회수 18 | 2009.08.10 | 문서번호: 9247329
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

다리가유연해질라면아주유연하지않으면운동을하루에아침30분점심30분저녁2시간을하면됩니다만약조금유연하면아침20분점심20분저녁1시간정도해주는게좋습니다.

[무물보AI]
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