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[질문] 스트레칭같은거말고키크는방법뭐가있나요

조회수 133 | 2007.09.29 | 문서번호: 924203
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.29

농구나줄넘기같은간단한운동도관절의성장판에영향을줘서도움이된다고하네요^^무리하게하면관절에무리가있으니간단히점프뛰는것도많이도움되요~

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