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[질문] 허벅지살빼는법은?

조회수 18 | 2009.08.10 | 문서번호: 9241854
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

근육형비만_중량감이있는기기로운동하는웨이트는피한다.대신스트레칭이나요가동작을수시로해줘근육을릴렉스하게풀어주는것이우선이다.지방형비만_빠르게걷기,수

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