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[질문] 가슴살빼는법알려주세요..가슴작아지게하는방법이요ㅠ(15세,여자)

조회수 110 | 2009.08.09 | 문서번호: 9236668
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

엎드려서턱은바닥에붙인다.팔을뒤로뻗어발목을잡는다.가슴부위를늘리는기분으로상체를들어올리면서발목을당긴다.10초유지후몸을이완시킨다.회씩3번반복한다.

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