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[질문] 똥이 6일째 안 나오는데 잘 누는 방법좀

조회수 118 | 2009.08.09 | 문서번호: 9235610
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

양배추, 시금치, 다시마, 요구르트, 미역등 식이섬유을 많이 드시고, 배변할때 아랫배를 시계방향으로 마사지하면 장의운동을 촉진되어서 변이 잘나옵니다

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