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[질문] 줄넘기만매일하려는데 세끼는배찰만큼다먹는게좋을까요?!! 걷기안하고줄넘기만해도되?

조회수 37 | 2009.08.09 | 문서번호: 9229145
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

다이어트에효과있습니다.그리고줄넘기를하고난뒤에반드시장단지와허벅지를맛사지해주세요.그러면알이배기거나근육통이없습니다.저녁은조금만^^!

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