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[질문] 체지방빼는데효과적인음식과운동

조회수 32 | 2009.08.09 | 문서번호: 9226303
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

체지방빼는최고는공복에유산소입니다.아침에일어나서공복에유산소40분만해보세요조깅.수영,싸이클.강추합니다.음식으로는자몽이좋다고합니다

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