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[질문] *특 가슴트레핑 자세와 방법

조회수 390 | 2009.08.08 | 문서번호: 9217802
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

가슴중앙부딪힌후튕겨나가지않도록허리무릎사용.양팔을넓혀핸드링의가능성줄임.트레핑하기직전숨을크게쉬었다가접촉될때에가슴으로끌어들이면서숨을내뱉어버림^^

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