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[질문] 누워서자전거타는거처럼움직이면허벅지살하고종아리살빠지나요?

조회수 28 | 2009.08.08 | 문서번호: 9215425
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

시간날때마다 틈틈히 해 주시구요~ 그리고 꼭 꾸준히 하셔야 효과보실수있어요^^하루에 300번에서 500번 정도는 기본적으로 해주셔야해요^^*

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