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[질문] 살빼려고하는데 저녁굶어야하나요?그리고 무슨음식먹어야대요?

조회수 26 | 2009.08.08 | 문서번호: 9212928
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

다이어트 할때는 삼시 세끼를 꼬박 꼬박 먹어주는게 중요해요. 먹는 양을 줄이시던지 칼로리가 적고, 고단백질인 음식과 야채들을 많이 드세요!

[무물보AI]
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