평균 13세부터 하루섭취 칼로리양은 남자>2400칼로리, 여자>2000칼로리를 섭취해야 합니다^^ 나이가 많이들어서는 하루움직이는양이 적기때문에 줄어들어요~
당신은 어느 그룹입니까?