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[질문] 종아리알빼는법 발목가늘어지는법

조회수 17 | 2009.08.07 | 문서번호: 9202131
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

계단을올라갓다내려갓다하면다리알이생기고다릿살이굵어진다고생각하는데그게다릿살빼는좋은운동이라고하더라구요바닥에앉아서다리를주물러주는게효과적이랍니다

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