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[질문] 운동후 얼마후물을마셔도되용?많이마셔두대용??사람마다다다르게알켜주는데정확한것좀

조회수 44 | 2009.08.07 | 문서번호: 9200854
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

운동후에물을충분히마셔도괜찮습니다.운동을하면노폐물을걸러내느라수분이많이빠져나가기때문에수분을보충하여야한다고합니다^^그래서물은마셔도좋다고하네요

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