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[질문] 5키로빼는거 어떻게하면되는지구체적으로

조회수 17 | 2009.08.06 | 문서번호: 9186375

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

아침:요구르트나우유와계란후라이하나(또는식사하시되밥반공기와반찬)점심:달걀흰자2개+오렌지쥬스저녁:생식이나과일쥬스한잔 그리고운동


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