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[질문] 허벅지살 단기간에빼는방법

조회수 22 | 2009.08.05 | 문서번호: 9179187
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

허벅지살은요,누워서자전거타듯이다리를움직여주시면빠집니다,물론꾸준히하고,운동전후에,스트레칭은기본이죠,그리고운동후에,맥주병으로종아리밀어주셔도?구요

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