지식로그
홈 최신 질문

[질문] 남자 가슴살어떡게빼요?

조회수 12 | 2009.08.05 | 문서번호: 9176885
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

①엎드려서턱은바닥에붙인다.②팔을뒤로뻗어발목을잡는다.③가슴부위를늘리는기분으로상체를들어올리면서발목을당긴다.④10초유지후몸을이완시킨다.5회씩3번반복

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?