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[질문] 제일빠르고효과적인다이어트방법 P.S.중딩수준에마쳐서

조회수 14 | 2009.08.05 | 문서번호: 9172372
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

유산소운동과근력운동을함께하는것이가장좋습니다!!유산소운동을하신다음휴식을취하시고근력운동즉윗몸일으키기를하시면좋은효과를내실수있을것같습니다

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