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[질문] 그냥1시간뛰면다리에알생기나요???살이안빠지나요??

조회수 19 | 2009.08.05 | 문서번호: 9167867
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

한시간정도하시면알이많이생기지는않습니다.근육이조금더생길수있는데뛰고나셔서손으로주물러주시면되구요^^달리기를한시간하시면칼로리가소모됩니다.

[무물보AI]
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