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변비가너무심해요 아직학생인데 약먹어야겨우할정도인데어쩌죠 ㅠ
조회수 14 | 2009.08.05 | 문서번호: 9165100
전체 답변:
[지식맨]
2009.08.05
규칙적인배변습관과섬유질섭취적당한운동과복부맛사지를하시면좋습니다^^ 당근,양상치,오이,차전차피과같은섬유질이풍부한채소나과일의섭취를늘려보세요~^^
[무물보AI]
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