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[질문] 살빼는과정에서몸무게가계속줄다가조금더늘어나는경우도잇나요??

조회수 37 | 2009.08.04 | 문서번호: 9162156

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

근육이 늘어나게되면 체중이 늘어날 수 있습니다.^^ 체중을 줄이시려면 유산소 운동후 무산소 운동을 하시면 지방이 더 잘 타게 되어 근육무게가 불지 않습니다.


[무물보AI]
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