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[질문] 중학생인데 맨날 밤을 샙니다, 잠이안와요. 대처방법 좀

조회수 21 | 2009.08.04 | 문서번호: 9160120
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

우유를따뜻하게데워먹으면속도편해지고몸도따뜻해져잠이잘온답니다.단걸좋아하시면약간의꿀도드셔두되요,녹차는비추,수면을방해함,책읽으세요,잠 진짜잘와요^^

[무물보AI]
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