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[질문] 단기간에살을뺄수있는방법좀요

조회수 35 | 2009.08.04 | 문서번호: 9159579
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

설탕종류나 단음식은 피하시고요 단백질과 식이섬유를 많이드세요 줄넘기가 좋다고 하네요 하지만 너무 단기간에 빼시면 요요가 심한데 ㅠㅠ무리하지 마시고요

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