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[질문] 노폐물이빠지는운동

조회수 69 | 2009.08.04 | 문서번호: 9158669
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

유산소운동 후노폐물이 쌓여있는 부분을 접시,팻킬러,주걱등으로 집중적으로 문질러 주시면 혈액순환을 돕고 산소공급을 원활히 하여 노페물이 빠진다고 하네요.

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