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[질문] *특 헬스장에서할수있는운동중 키클수있는운동좀알려주세요 단,다리가길어지는운동

조회수 29 | 2009.08.04 | 문서번호: 9155137
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

철봉에매달리기:눌린척추를바르게해주어서키가자람농구/줄넘기/점프운동:아킬레스건을자극하여키가크죠^적당한운동을하시면호르몬이분비되어키가자라는데도움이

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