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[질문] 뚱뚱한사람이헬스하면살은안빠지고그상태로근육으로되나요?먹는거상관없이몸만

조회수 37 | 2009.08.04 | 문서번호: 9150938
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

어떤운동을하느냐에따라다르죠.즉근육운동인무산소운동을할경우살안빠지고근육만생기구요.조깅,수영,자전거,등산등의유산소운동을하면체중감량이먼저되죠

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