지식로그

[질문] 하늘자전거하는법

조회수 27 | 2009.08.04 | 문서번호: 9150391

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.04

다리를 올리고 무릎은90도로굽혀 자전거타듯 다리를 돌려주세요, 허리에 베게를넣고하면 더 효과가좋답니다. 한 세트에15회로 두번정도반복하는게좋다고합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.