지식로그

[질문] 운동하고나서뭐먹으면안돼요?

조회수 13 | 2009.08.03 | 문서번호: 9141987
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

운동후에는 소모한 약간의 탄수화물과 단백질을 드시는것이 살도 안찌고 건강하게 근육을 만드는 법입니다 운동후에 30분 내로 음식을 섭취하는것이 정석입니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밥은 운동하고나서 먹나요??
[연관] 먹을꺼다먹으면서 운동해도되게찌?
[연관] 운동할때 밥먹고하나요아니면 운동하고먹나요?
[연관] 운동할때 뭐먹는게 좋을까요
[연관] 운동할때밥먹고해야해요운동하고먹어야돼요?
[연관] 운동을할때 밥먹고하는게좋나요 운동하고밥먹는게좋나요??
[연관] 운동하고 바로 뭐 먹어두되나요??ㅠㅠ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?