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[질문] 집에서 300칼로리소모할수잇는스트레칭이나운동은모예요??ㅋ

조회수 179 | 2007.09.28 | 문서번호: 913979
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.28

윗몸일으키기를 30분정도 하시면 되구요 훌라후프는 1시간 투명줄넘기는 40분 정도 스트레칭은 한시간 정도 하시면 됩니다^^

[무물보AI]
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