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[질문] 이마트에서 서서근무하는 사람인데요 매장에서운동할수있는방법좀

조회수 29 | 2009.08.02 | 문서번호: 9132247
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

괄약근에 힘을주고 계시거나 양손을 위로 올리신후 허리를 비틀어도 되고요^^ 아니면 아랫배에 힘을주고계셔도 좋을것같습니다^^ 좋은하루되세요~

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