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[질문] 법좀알려주세요 급함

조회수 16 | 2009.08.02 | 문서번호: 9129333
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

소화가잘되는동작은요가에나오는동작으로,엎드려서팔을겨드랑이에딱붙히고버티면서고개를최대한허리에통증이올때까지최대한들어주는동작반복하시면됩니다.

[무물보AI]
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