간, 굴 , 계란 노른자, 살코기, 두부, 두유, 치즈 굴, 정어리 분유, 어류, 난류, 유제품 소맥배아, 시금치, 땅콩, 연어 등 식물의 씨앗이나 열매 등입니다.
당신은 어느 그룹입니까?