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[질문] 어깨넓히는데좋은음식뭐있나요??

조회수 46 | 2009.07.31 | 문서번호: 9107371
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

어깨 운동을 병행하신다면 근육을 크는데는 단백질이 필요합니다. 간단하게 단백질보충제를 사서 섭취하는 방법과 계란, 고기, 두부, 등 자연 식품도 있습니다.

[무물보AI]
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