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[질문] 허벅지살빼는법좀요ㅜ

조회수 90 | 2009.07.31 | 문서번호: 9107277
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

허벅지는 걷기,조깅,수영등이 효과적이고 줄넘기와 하늘자전거가 최고입니다. 엉덩이를 들고 공중으로 발을 띄우신후에 자전거체인 돌리듯이 하시면 됩니다.

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