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[질문] 최대한단기간에 체지방 많이빼는방법이 뭘까요,,ㅠ

조회수 65 | 2009.07.31 | 문서번호: 9106655
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

알려진바로는30분이상속보로걸었을때영양분(탄수화물)의손실이적고지방은많이감소하는데도움이된다고합니다.최소30분~40분정도를권합니다.

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