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[질문] 실내운동을 할경우 아침밤 식전식후 어느쪽이좋은가요?

조회수 67 | 2009.07.30 | 문서번호: 9090457
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

안녕하세요?^^ 식후를 추천합니다. 이유는 몸에 부담이 가거든요. 하지만 식후전후는 효과가 상관없습니다. 단지 지방을 태우는 거니깐요.

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