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[질문] 누워서발로벽을번갈아가면서하는운동은살빠지나요??

조회수 17 | 2009.07.30 | 문서번호: 9090182
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

네^^ 빠집니다 또한 두다리를 모으고 눈은 배꼽을 보세요,(얼굴을 들어서)그리고 다리를 위에서 밑까지 15도 각도를 유지하세요 굉장히 힘듭니다^^

[무물보AI]
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