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[질문] 다시한번만쉽게알려주세요

조회수 18 | 2009.07.30 | 문서번호: 9088377
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

줄넘기-일주일에3번 분당 120정도의 속도로 1000번씩하라는 뜻입니다 30분에서 40분정도 실시하구여 1000번 다하신후 1~2분쉬고 다시 줄넘기하시면됩니다

[무물보AI]
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