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[질문] 중3남학생인데 웨이트 하면 키가 안크나요???

조회수 81 | 2009.07.29 | 문서번호: 9077609
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

웨이트 트레이닝을 하게 되면 키와는 별로 상관없다고 합니다. 하지만 잘못된 운동자세는 자칫 관절과 근육에 무리가 가서 성장에 방해가 될수 있다고 합니다.

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