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[질문] 팔뚝살빼려면어떠케해야대요?ㅜㅜ

조회수 19 | 2009.07.29 | 문서번호: 9077428
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

팔을 양 옆으로 쭉 펴고 선 후, 큰 원을 그리는 것처럼 팔을 돌리고 안쪽과 바깥쪽 각각 20회씩 돌리는 운동을 꾸준히해주세요

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