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[질문] 제가샤이니민호오빠랑다리길이똑같은데샤이니민호오빠보다다리길어지는방법알려주세요

조회수 47 | 2009.07.29 | 문서번호: 9073065
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

요가가좋구요동작은다리뻗고상체숙이는요가.그런데주의하실점은무릎은굽히되,허리는굽히지말아야되요.굽히기전에숨을코로들이마쉬고,굽히면서숨을입으로내쉬세요

[무물보AI]
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