[질문] 시험날에 잠은어느정도가적당해요?

잠을 충분히 잔 학생들의 성적이 잠을 못잔 학생에 비해 평균 30%이상 좋았다는 실험결과도 나왔는 바 적당한 수면을 취해주시는 게 좋구요..시간은 7시간...