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[질문] 어떤사람은몸만든다고견과루먹든뎅~

조회수 21 | 2009.07.28 | 문서번호: 9064040
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.28

견과류에는 필수아미노산과 단백질이 풍부에 근육형성을 도와주고 튼튼하게 하는 효과가 있습니다 ^^ 하지만 지방이 포함되있어 다량 섭취는 안좋습니다 ^^

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