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[질문] 스트레스 안 받거나 덜 받는법

조회수 37 | 2009.07.27 | 문서번호: 9059701
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

첫째마음의여유의필요함.둘째나만의취미(휴식)를살리자.등산이나낚시,운동이런것도물론훌륭한취미생활이고좋은휴식,마지막으로지나친흡연과음주는절대금물

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