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[질문] 밥먹는시간이 무조건 6시전에먹어야되요?살뺄때

조회수 152 | 2009.07.27 | 문서번호: 9059440
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

살뺄려고독하게마음먹으셨으면6시이후엔안드시는게좋긴하지만기본식사는하면서운동을해야더효과가좋습니다.단백질,섬유질,탄수화물은아주조금섭취하는식단으로

[무물보AI]
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