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[질문] 먹고 노래부르고 노래크게듣고 울고 이거말고 스트레스해소방법좀여

조회수 22 | 2009.07.27 | 문서번호: 9056500
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

걷기나 조깅등 몸을움직이며스트레스르풀거나.숨을 들이쉬고 천천히 길게 내쉬는 것을 반복 하면서 웃어보거나,다른 곳에 집중을 하는방법등이있습니다

[무물보AI]
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